“还是你明晓事理！”陆皓冉懒得搭理那几个男生，“云儿，我们去边上休息会儿。”
“我才训练多久啊就休息！”方若云将陆皓冉拉倒一边“让你去训练，你不去，那就在这儿看着我训练，别插手啊。”
待方若云回到草场上，阮稳走近说道：“有这样一个关心你的人挺不容易的，尤其是在如今这种环境下，真羡慕你。”
“羡慕我做什么，你也不瞅瞅旁边多少女生在等着给你送水呢，你啊才是不知道珍惜啊！”方若云调侃一句后就跑开了，阮稳看着他的背影，一点也不在乎看台上有多少女生在爱慕得看着自己。
在另一个场地上训练跳高的张旭一点也不知道刚才发生了什么，正全心全意的反复一次一次的跳跃着，直到两条腿都有些微微发抖了。
“休息一下吧，一直训练反而会损伤肌肉的。”一个女生递过来一包牛奶，张旭很是意外的抬头看，这是一个长相很普通的姑娘，方正的脸蛋，略黑的皮肤，算不上精致的五官，但有着健康的身材，此时正大方的笑着看着自己。
“哦，谢谢啊！”张旭接过牛奶“我们不认识吧？”
“是啊，之前不认识，现在不就认识了么！我是外语学院的林岚，也是参加本届运动跳高项目的。”女生表现的落落大方。
“哦，你好，我是医学院的张旭，初次见面，多多关照！”第一次有女生主动搭讪，张旭既兴奋又紧张，语速很快，脸色慢慢变红。
看到张旭这反应，林岚忍不住笑道：“快把牛奶喝了吧，牛奶对运动后修复是很有好处的，你既然是医学院的，你自然应该知道的。”
“不知道，你告诉我才知道的。”张旭回答得很老实，又惹得林岚一阵笑，张旭自己也傻傻笑了起来。
“今天轮到我们学院和你们学院一起训练，因为我俩练习的是同一个项目，我看你的动作挺标准的，能不能看看我的姿势，然后提出点修改意见？”林岚大方的说出自己的想法。
张旭双眸点亮了一般点头“没问题啊，你来试一次，我看看。”
“好啊，你可看好了。”
林岚一段助跑后，在距离杠一步之遥的位置起跳，在人落到垫子上的同时，杠子也掉下来了。
“啊，我大概看出你的问题了，我给你说说啊......”张旭一本正经地开始了自己的指导，而林岚也是认真听着，时而会心一笑。
有了目标之后，日子过得更快了，短短两周时间飞一般过去了，运动会在一个秋高气爽的周六正式开幕了。第一天的比赛项目为除了男子5000米和女子3000米外的所有项目的初赛和复赛。操场再一次翻腾了，运动员、裁判员、后勤工作人员、啦啦队员和观众填满了操场。
“接下去的项目为男子4×400米初赛，请第一组选手就位！”广播里传出录入的讯号。参赛运动员纷纷准备着，方若云的队伍和陆皓冉的队伍均参加了这个项目，两人分别分在第一组和第三组。第一组共有五支队伍，医学院分在第四跑道，接力顺序为阮稳、王健、丁康、方若云。按照阮稳的计划，自己第一个出场，尽力争取个好位置，王健第二棒保持住优势，丁康实力稍逊，尽力不让自己落后太多，最后靠方若云拼一把。
发令枪响，五名运动员如离弦之箭冲出去，全场欢腾起来，各种加油声此起彼伏，程子墨扯着公鸭嗓在拼了老命的呐喊，陆皓冉在候场区也是紧张的关注着场上的情况。
阮稳爆发力很棒，第一枪打得不错，占据了第一的位置；王健实力也不俗，虽然被其他队伍拉近了差距，可是在将棒交给丁康的时候依然是第一位；丁康很是拼命，这是谁都看得出来，可惜毕竟是能力有限，在他和方若云交接的时候已经落后到第三位了。在小组中不能占据前二的位置，基本是无缘复赛的，方若云接过棒后开始了追赶的模式，在过了半圈之后他成功跻身第二位，并且不断缩短和第一位的距离，陆皓冉瞪大了眼睛，心里早已经在呐喊了。好在方若云不负众望，最终抢先冲过终点。那一刻陆皓冉的心才放下，松了一口气，擦擦额头的汗，简直比自己参赛还要累。
轮到第三组上场了，方若云站在看台的第一排，位置很棒，正好清楚的看到位于第三跑道等待的陆皓冉。陆皓冉朝着方若云的方向送来一个飞吻，惹得一众女生尖叫，方若云却是冷汗直流。这家伙，都什么时候了还不忘调情！