“大出了身汗吧，带了毛巾的人赶紧擦汗，洗澡睡觉，着凉了。”
“这门减脂操不仅能减脂，还能助眠。的我不多说，半个钟后们躺下绝对秒睡。”
“晚点半，我们继续练操，了，全散！”
牧白说完后，三弟子们还过来套近乎，牧白摆了摆，“睡觉要紧，耽搁时间了。”
弟子们满脸遗憾，来能在梦中套近乎了。
他们带着亲朋友迅速离场，半个钟时间不多，在这个所城市里，光是赶塞车就有睡在车上的危险。
校的人，学生们选择帮他们订酒店宾馆宿。
校内的人没有这个顾虑，宿舍用不了多少分钟，快到宿舍洗澡躺下。
而牧白人已是炼中，对己的精神掌控更了，就算感到困，也不会困到不受控的躺下秒睡。
牧白到后美美的洗了个澡，这才安梦，在梦中开启修炼场。
乎是瞬间，他就感应到三弟子的息修炼场。
“教练！”
“教练，您的师兄来了吗？”
“我也不师兄什时候来，再子吧。”牧白含糊，不给出具的时间。
凌少人听到师兄，也竖耳朵，以为士会来，结腱子肉教练也不来不来。
凌少实也希望见士登场，他们和人的教练不太熟，里没底。
“了，们继续修吧。”
“教练，我们是继续练养生功吗？”华才健举。
牧白点点头：“对，们现在还是刚门，甚至连炼初没到，是功门。”
“们用古养生功锻炼身，进炼初再说后面的。”
“古养生功身有微的灵吸收作用，不要怕累，累才说们练的有效。”
“哪们练养生功没感到累的时候，就证们已经古养生功练到极致了。”
牧白说的轻巧，不过大旦练来，就复练习古养生功的辛苦了。
练趟，就当于跑千米，二趟当叠层，练三趟于再叠层。
三层劳累身，所有人承受不住身的劳累，趴在地上喘如牛，舌头伸到嘴巴。
三号人着牧白坐在场方，面朝枯树，用稳的呼吸就能动修炼。
再己，练功累成狗，差太大了，越越羡慕教练的功。
“要踏炼初才能学功……”
华才健、凌少人悟了，同时里也设的目标，着炼初努进！
哪怕古养生功再难练，也要咬着牙练下。
毕竟这是修仙啊，多少亿人没有会练修仙功，再多点困难有什。
……
，的阳光照破云端，驱散了黑夜。
牧白睁开眼睛，见统的修炼结算单如下。
【八时梦修炼结算】
【《妙春（眼）》已门。】
【《望术》已门。】